草莓视频app在线下载

校園生活

楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布:2016-11-16

  11月5日,楊(yang)氏太(tai)極拳第五代傳人(ren)、深圳智中(zhong)和文化發展(zhan)有限公司太(tai)極總顧問(wen)宋(song)斌先生(sheng)應邀(yao)做客(ke)我校(xiao)“麗(li)(li)湖大(da)講堂”講座(zuo),在西麗(li)(li)湖校(xiao)區圖(tu)書(shu)館報告(gao)廳為(wei)我校(xiao)師生(sheng)做了一場(chang)題(ti)為(wei)“楊(yang)氏太(tai)極拳養生(sheng)功(gong)法(fa)與價值分(fen)析”的(de)專題(ti)講座(zuo)。來自校(xiao)內外的(de)100多名太(tai)極拳愛(ai)好(hao)者參(can)加了本次講座(zuo)。

  講座(zuo)中(zhong),宋(song)斌(bin)(bin)與(yu)在(zai)(zai)(zai)場(chang)聽眾分享了自己30多年的(de)學拳(quan)(quan)經歷,講述了太極拳(quan)(quan)的(de)歷史、流(liu)派,以及楊氏太極拳(quan)(quan)的(de)特點、要領與(yu)養生功效。當今世界上(shang),太極拳(quan)(quan)主要有六(liu)大流(liu)派,分別(bie)是陳式、楊式、吳式、武式、孫式以及和(he)式。宋(song)斌(bin)(bin)先(xian)生傳承(cheng)的(de)楊氏太極拳(quan)(quan),重(zhong)視強身(shen)健體(ti)、治療疾病、陶冶情(qing)操(cao)。他認為,經常習(xi)練(lian)太極拳(quan)(quan),能夠祛病強身(shen)、開啟智慧(hui),放松身(shen)體(ti)、舒(shu)緩壓(ya)力(li)、塑形修心、提升內在(zai)(zai)(zai)。在(zai)(zai)(zai)與(yu)現場(chang)師生的(de)互動(dong)(dong)(dong)中(zhong),他帶領大家練(lian)習(xi)了九大關節放松運動(dong)(dong)(dong),現場(chang)氛圍(wei)(wei)一(yi)度達到(dao)高(gao)潮。講座(zuo)最后,宋(song)斌(bin)(bin)演(yan)練(lian)了楊氏太極拳(quan)(quan)中(zhong)的(de)基本動(dong)(dong)(dong)作,令在(zai)(zai)(zai)場(chang)師生耳目一(yi)新,興趣(qu)高(gao)漲。整場(chang)講座(zuo)也在(zai)(zai)(zai)輕松愉悅的(de)氛圍(wei)(wei)中(zhong)圓滿結束。

  宋斌,男,山西汾陽人(ren)(ren),國家(jia)武術七段,一級裁判,師承楊(yang)氏太極(ji)拳第四代嫡傳人(ren)(ren)楊(yang)振鐸大師。

 

轉自:文化育人網

相關新聞
讀取內容中,請(qing)等待(dai)...