體(ti)(ti)(ti)育運動有益于身體(ti)(ti)(ti)健(jian)康，而(er)健(jian)康的(de)身體(ti)(ti)(ti)是(shi)健(jian)全精(jing)(jing)神的(de)基礎，一個(ge)人有了強壯的(de)身體(ti)(ti)(ti)，才能夠精(jing)(jing)力充沛(pei)，保持良好的(de)精(jing)(jing)神狀態和健(jian)康的(de)思想，也才能充滿自信。

　　最(zui)近一(yi)(yi)段時間(jian)，青年學(xue)(xue)子在(zai)體(ti)育運動中頻(pin)發(fa)意外(wai)，引發(fa)關注與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)海(hai)杉(shan)達學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生小湯在(zai)籃球課(ke)上(shang)(shang)突然倒下，雖被(bei)緊急送醫，但終(zhong)因搶救無(wu)效去世。較早前，參加(jia)廣州馬(ma)拉松的大學(xue)(xue)生選手陳杰、丁喜(xi)橋(qiao)長(chang)跑猝死(si)；浙江大學(xue)(xue)外(wai)語專業一(yi)(yi)名大一(yi)(yi)新生，打完一(yi)(yi)場籃球比賽后(hou)，突患(huan)心(xin)源性猝死(si)；上(shang)(shang)海(hai)東華(hua)大學(xue)(xue)一(yi)(yi)男生在(zai)參加(jia)千米體(ti)測(ce)時倒在(zai)終(zhong)點(dian)線上(shang)(shang)……

　　接二連三的校(xiao)園猝死，使人不禁要問(wen)：為什么會這(zhe)樣(yang)？是(shi)哪里出了問(wen)題(ti)？青年學生是(shi)家(jia)庭的希望，是(shi)國家(jia)的未來，他們的體質如果脆(cui)弱到了一運(yun)動就(jiu)出事(shi)的地(di)步，可怎么得(de)了！這(zhe)個問(wen)題(ti)不得(de)不讓(rang)人高度關注。

　　我就此專門問(wen)了我們學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)老師(shi)，了解到的(de)(de)(de)(de)情況很不樂(le)觀(guan)——總(zong)(zong)體(ti)(ti)上說，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質呈現(xian)逐(zhu)年下(xia)滑(hua)的(de)(de)(de)(de)趨(qu)勢(shi)，喜歡(huan)體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占不到學(xue)(xue)(xue)生(sheng)總(zong)(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)一(yi)半。那(nei)些不愛(ai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)育(yu)課處于“被”運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，來(lai)了不想(xiang)動(dong)(dong)(dong)，有(you)(you)些甚至還逃課。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)時間長，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)時間少，雖(sui)然也有(you)(you)少數(shu)同學(xue)(xue)(xue)還是(shi)非常喜愛(ai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不住大多(duo)數(shu)青(qing)年學(xue)(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)保持(chi)距離(li)的(de)(de)(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)(ti)育(yu)老師(shi)的(de)(de)(de)(de)說法就是(shi)，現(xian)在學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質一(yi)代不如(ru)一(yi)代。

　　其(qi)實我們整個國(guo)家的(de)在校(xiao)學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質的(de)普遍(bian)情況也都(dou)這樣：國(guo)家體(ti)(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去年9月聯合(he)發布了2010國(guo)民體(ti)(ti)質檢測結果(guo)，數(shu)據(ju)表明(ming)，大(da)學(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素質25年來(lai)一直(zhi)在下(xia)降，尤其(qi)是心肺功能，與1985年相比，肺活量下(xia)降了近10%，大(da)學(xue)女生(sheng)800米(mi)跑(pao)、男生(sheng)1000米(mi)跑(pao)的(de)成績分別下(xia)降了10.3%和(he)10.9%。學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)能素質中(zhong)的(de)速度素質和(he)力量素質已經連(lian)續(xu)15年下(xia)降，而(er)耐力素質更(geng)是連(lian)續(xu)25年下(xia)降。此外，各學(xue)段學(xue)生(sheng)視力不良率(lv)高居不下(xia)，其(qi)中(zhong)19-22歲的(de)大(da)學(xue)生(sheng)為(wei)84%。學(xue)生(sheng)超重率(lv)也在持續(xu)增(zeng)加(jia)。

　　這是非常令人擔憂的！今天(tian)的青少年是明天(tian)國家(jia)的頂梁柱，羸弱的身軀能(neng)撐(cheng)得(de)起如(ru)此(ci)重任嗎(ma)？我不說這個問題的嚴重性已到了(le)動搖國本的地步(bu)，起碼(ma)已到了(le)影響國家(jia)民族前途命運(yun)的地步(bu)。

　　要解決青年學(xue)生(sheng)身(shen)體素質普遍下降的(de)問題(ti)，就要從(cong)根本上找(zhao)原(yuan)因。學(xue)生(sheng)體質差的(de)原(yuan)因千(qian)條萬條，根本的(de)原(yuan)因在(zai)哪(na)里？我認為主要有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教(jiao)育(yu)仍(reng)然控制(zhi)著我們的人(ren)(ren)才培養，人(ren)(ren)才選拔制(zhi)度作為重要(yao)的指揮棒，在高考錄取中(zhong)忽視(shi)對學(xue)(xue)生體質的要(yao)求，必然導(dao)致(zhi)學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和(he)家(jia)長(chang)對體育(yu)的漠視(shi)。如(ru)今很多學(xue)(xue)校和(he)家(jia)長(chang)都是(shi)以(yi)升學(xue)(xue)考試為中(zhong)心，關注成績、升學(xue)(xue)率，很大(da)程度上剝奪了孩子(zi)鍛(duan)煉的機會(hui)和(he)時間(jian)。

　　比起當今大學(xue)(xue)生的(de)父輩們當年的(de)軍訓和(he)體育(yu)(yu)(yu)課(ke)的(de)課(ke)程要求，現在(zai)的(de)要求已經一降再(zai)降，即使如此，學(xue)(xue)生身(shen)體現狀卻(que)還(huan)(huan)是(shi)(shi)跟不上，究竟(jing)是(shi)(shi)什么原(yuan)因？因為學(xue)(xue)生在(zai)高(gao)中(zhong)就很(hen)少參加體育(yu)(yu)(yu)運動了。在(zai)初中(zhong)時學(xue)(xue)生還(huan)(huan)上體育(yu)(yu)(yu)課(ke)，因為中(zhong)考(kao)(kao)要考(kao)(kao)體育(yu)(yu)(yu)，學(xue)(xue)生會(hui)堅持鍛煉(lian)以取得好的(de)體育(yu)(yu)(yu)成績。而一旦(dan)考(kao)(kao)上高(gao)中(zhong)，對體育(yu)(yu)(yu)就不作(zuo)任(ren)何(he)要求了，學(xue)(xue)生會(hui)認為反正高(gao)考(kao)(kao)又不考(kao)(kao)體育(yu)(yu)(yu)，還(huan)(huan)是(shi)(shi)埋頭學(xue)(xue)習(xi)考(kao)(kao)試(shi)科目的(de)功(gong)課(ke)吧。

　　本(ben)來教(jiao)育應該是野蠻其(qi)筋(jin)骨(gu)，文明其(qi)精神的(de)，如今似乎(hu)給顛倒了。如果說中(zhong)國教(jiao)育體(ti)(ti)制有不(bu)少(shao)弊端(duan)，那其(qi)中(zhong)最不(bu)人(ren)道、最缺乏遠見的(de)弊端(duan)莫(mo)過于造成青少(shao)年體(ti)(ti)質的(de)持續下(xia)降，允許這樣的(de)體(ti)(ti)制弊端(duan)一(yi)直延續下(xia)去而不(bu)進行(xing)改革，就會(hui)以(yi)剝奪一(yi)代(dai)又一(yi)代(dai)人(ren)的(de)體(ti)(ti)育權、健康權、乃至生(sheng)存權為(wei)代(dai)價(jia)，就會(hui)以(yi)國家民族的(de)前途為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)情況和身(shen)體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考(kao)(kao)評能(neng)(neng)貫穿整個受(shou)教育(yu)階段，那會是另一種情況了。教育(yu)部體(ti)(ti)(ti)衛藝教育(yu)司司長王登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)不受(shou)重視(shi)，其(qi)中一個很重要(yao)(yao)的(de)原因(yin)就(jiu)是對(dui)學(xue)(xue)生的(de)綜合評價(jia)體(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)所占(zhan)的(de)比重較低，“因(yin)此要(yao)(yao)徹(che)底(di)改(gai)變(bian)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)現(xian)狀，我們首先(xian)要(yao)(yao)抓的(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)測試(shi)和公示。”希望教育(yu)部對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康測試(shi)的(de)這個舉措能(neng)(neng)夠起到(dao)類似高考(kao)(kao)的(de)效果，成為引(yin)導各地學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和教育(yu)部門加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)、切實提高學(xue)(xue)生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍差絕非一(yi)時(shi)之(zhi)表現，而是長(chang)期缺乏鍛煉、對體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)重視(shi)不夠的(de)結果(guo)。這與(yu)學(xue)校(xiao)(xiao)、家長(chang)都(dou)脫不了干系。我查了一(yi)下，國家對學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)是有不少要求(qiu)的(de)。僅(jin)舉兩例(li)：2004年(nian)教育(yu)部就頒發了普通高等學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配備目錄，對體(ti)(ti)育(yu)條件基(ji)礎建(jian)設提出明確要求(qiu)；2008年(nian)，教育(yu)部等幾部委聯合開展了“全(quan)國億(yi)萬學(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)冬(dong)季長(chang)跑活動(dong)”，要求(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)督促落(luo)實(shi)(shi)學(xue)生(sheng)每天的(de)長(chang)跑。可問題是，有多少學(xue)校(xiao)(xiao)真正落(luo)實(shi)(shi)了？

　　2012年(nian)10月(yue)22日國務院(yuan)辦公廳轉發了(le)教(jiao)育(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進(jin)一步加強學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的若干意見(jian)》，意見(jian)要求各地要把學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)和(he)學(xue)(xue)生體質健(jian)康水平納入工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)考(kao)核指(zhi)標體系，作(zuo)(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)等有關部(bu)門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干部(bu)業績(ji)(ji)考(kao)核的重要內容(rong)，加強學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)績(ji)(ji)效評估和(he)行(xing)政問責；對學(xue)(xue)校(xiao)體育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)成績(ji)(ji)突出(chu)的地方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個人要進(jin)行(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)生體質健(jian)康水平持續三年(nian)下降的地區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教(jiao)育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)評估和(he)評優(you)評先中要實行(xing)“一票否決”——但愿(yuan)這(zhe)個最新的由國務院(yuan)發出(chu)的要求能夠切(qie)實地真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校(xiao)(xiao)一(yi)位同學(xue)給我(wo)發了條(tiao)微博：“……深夜打攪了！凌晨兩點(dian)(dian)多了，可我(wo)還是無(wu)法入睡，因為依舊有人在游戲(xi)，校(xiao)(xiao)長(chang)，大學(xue)是教書(shu)育人的(de)地(di)方(fang)(fang)，不(bu)是享(xiang)樂游戲(xi)的(de)地(di)方(fang)(fang)…電腦(nao)網(wang)絡，應(ying)是學(xue)習的(de)工具，不(bu)應(ying)成為墮(duo)落頹廢的(de)根源！學(xue)校(xiao)(xiao)能(neng)不(bu)能(neng)考慮一(yi)下12點(dian)(dian)鐘過后斷網(wang)呀(ya)！還我(wo)們(men)一(yi)個正(zheng)常的(de)休息時(shi)間……”

　　我隨即轉發了這(zhe)位同學的微博，我說：“贊同這(zhe)位同學的意(yi)見(jian)。夜里該睡時不(bu)(bu)睡，必然造(zao)成第(di)二天(tian)上課(ke)犯困。長期熬夜必然嚴重(zhong)影響身心(xin)健康。青年人每(mei)晚睡八(ba)小時第(di)二天(tian)才會有良好精神狀態，如做不(bu)(bu)到八(ba)小時起碼(ma)也得(de)保證七小時。為什么不(bu)(bu)把熬夜做的事改(gai)到白天(tian)去做呢？如果熬夜只是在打游戲，那就更(geng)不(bu)(bu)應該了。希望大家就這(zhe)位同學的煩惱發表(biao)你的看法。”

　　讓我(wo)始(shi)料不(bu)(bu)及的(de)是，多數同(tong)(tong)(tong)學(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位發微(wei)博的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)。我(wo)注(zhu)意到，同(tong)(tong)(tong)學(xue)們(men)最關注(zhu)的(de)其實是：萬一學(xue)校為(wei)了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜斷了網(wang)，那就會帶來多大的(de)不(bu)(bu)便。其所(suo)以有這(zhe)么(me)多學(xue)生反對夜里斷網(wang)，原因就是這(zhe)么(me)多的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)晚上都在(zai)上網(wang)。同(tong)(tong)(tong)學(xue)中的(de)“夜貓子”數量雖未統計，但(dan)肯定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜早已成為(wei)很多同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)習慣。

　　長(chang)期熬(ao)夜、睡眠不(bu)足，對(dui)健(jian)康有很大的不(bu)良影響。成(cheng)都(dou)大學(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)院科研(yan)科主任朱斌正在做大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝死(si)的相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結果表明：“引起年輕人特別(bie)是(shi)(shi)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝死(si)的原(yuan)因(yin)基本上是(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)身體素(su)質(zhi)下降，二(er)是(shi)(shi)本身有疾病，三是(shi)(shi)經(jing)常(chang)熬(ao)夜。而(er)經(jing)常(chang)熬(ao)夜是(shi)(shi)造(zao)成(cheng)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動(dong)猝死(si)的主要(yao)原(yuan)因(yin)。”希(xi)望專家的研(yan)究(jiu)結論能夠警(jing)醒經(jing)常(chang)熬(ao)夜的同學(xue)(xue)(xue)，希(xi)望我校的同學(xue)(xue)(xue)們都(dou)能盡(jin)量(liang)在晚上11：30（最晚不(bu)要(yao)晚于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)身體素質下降的原(yuan)因分(fen)析清楚了(le)，就得立即(ji)改進。這(zhe)需要(yao)學(xue)校、家庭和(he)社會的共同(tong)努力，尤(you)其(qi)是學(xue)校要(yao)積極落實好(hao)國(guo)家的相關要(yao)求，關鍵也在于學(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)(zi)(zi)己的自(zi)(zi)(zi)律和(he)對(dui)參加體育運(yun)動重要(yao)性認識的提高。體育不應(ying)是強(qiang)加于人的，應(ying)該讓廣(guang)大同(tong)學(xue)自(zi)(zi)(zi)覺自(zi)(zi)(zi)愿地(di)參與其(qi)中(zhong)。讓體育運(yun)動真正(zheng)融(rong)入到我們每個人每天的生(sheng)(sheng)活中(zhong)，讓經常參加體育鍛煉成為我們的一種生(sheng)(sheng)活方式。