體(ti)育運動有益于身體(ti)健康，而健康的(de)身體(ti)是健全精(jing)神(shen)的(de)基礎，一個人有了強壯的(de)身體(ti)，才能夠精(jing)力充沛，保持良好的(de)精(jing)神(shen)狀態和健康的(de)思(si)想，也(ye)才能充滿自信。

　　最近一(yi)(yi)(yi)段時間(jian)，青年學(xue)(xue)子在(zai)體(ti)育運動中頻發意外，引發關注與(yu)擔憂(you)。12月10日，上海(hai)杉(shan)達(da)學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小(xiao)湯在(zai)籃球課(ke)上突然倒下，雖被緊急送醫(yi)，但終因搶救無效(xiao)去世。較早前，參加廣州馬拉松的(de)大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋(qiao)長跑猝(cu)死；浙江大學(xue)(xue)外語專(zhuan)業一(yi)(yi)(yi)名大一(yi)(yi)(yi)新(xin)生(sheng)(sheng)，打完一(yi)(yi)(yi)場籃球比(bi)賽后，突患心源(yuan)性猝(cu)死；上海(hai)東華大學(xue)(xue)一(yi)(yi)(yi)男生(sheng)(sheng)在(zai)參加千米(mi)體(ti)測時倒在(zai)終點線上……

　　接二連三的校園(yuan)猝死，使人不禁要問：為(wei)什么(me)會這(zhe)樣(yang)？是(shi)哪里出了(le)問題？青年(nian)學生是(shi)家(jia)庭的希望，是(shi)國家(jia)的未來，他們的體質如果脆弱(ruo)到了(le)一運動就出事的地(di)步，可怎么(me)得了(le)！這(zhe)個問題不得不讓(rang)人高度關注(zhu)。

　　我(wo)就(jiu)此專門問(wen)了(le)我(wo)們學(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老師，了(le)解到的(de)(de)情況很(hen)不樂觀——總體(ti)(ti)(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現逐年(nian)(nian)下滑的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)占(zhan)不到學(xue)(xue)(xue)生總數(shu)的(de)(de)一半。那(nei)些(xie)不愛運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課處于“被”運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)狀態(tai)，來了(le)不想動，有些(xie)甚至還逃課。學(xue)(xue)(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)時(shi)間長，動的(de)(de)時(shi)間少，雖然也有少數(shu)同(tong)學(xue)(xue)(xue)還是非常(chang)喜愛運(yun)(yun)(yun)動的(de)(de)，但這遮掩不住大(da)多數(shu)青(qing)年(nian)(nian)學(xue)(xue)(xue)生與體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)(yun)動保(bao)持距(ju)離的(de)(de)事實。影響(xiang)所至，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老師的(de)(de)說法就(jiu)是，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一代不如一代。

　　其實我們(men)整個國(guo)家的(de)(de)在校(xiao)學生(sheng)體質(zhi)的(de)(de)普(pu)遍情況也(ye)都這(zhe)樣(yang)：國(guo)家體育總局、教(jiao)育部(bu)去年(nian)9月聯合(he)發布了2010國(guo)民(min)體質(zhi)檢測結果，數據表明，大學生(sheng)身(shen)體素(su)質(zhi)25年(nian)來一(yi)直在下(xia)(xia)降，尤(you)其是心肺(fei)(fei)功(gong)能，與(yu)1985年(nian)相比，肺(fei)(fei)活量下(xia)(xia)降了近(jin)10%，大學女(nv)生(sheng)800米(mi)跑、男(nan)生(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成績分別下(xia)(xia)降了10.3%和10.9%。學生(sheng)體能素(su)質(zhi)中的(de)(de)速度素(su)質(zhi)和力量素(su)質(zhi)已經連續15年(nian)下(xia)(xia)降，而耐力素(su)質(zhi)更是連續25年(nian)下(xia)(xia)降。此外，各學段學生(sheng)視(shi)力不良率(lv)高(gao)居不下(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大學生(sheng)為84%。學生(sheng)超重(zhong)率(lv)也(ye)在持(chi)續增加(jia)。

　　這(zhe)是(shi)非(fei)常令人擔憂的(de)(de)！今天的(de)(de)青少年是(shi)明天國(guo)家的(de)(de)頂梁柱(zhu)，羸弱的(de)(de)身軀能撐(cheng)得起(qi)如(ru)此(ci)重(zhong)任嗎？我不說這(zhe)個(ge)問(wen)題的(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性已(yi)到(dao)了動搖國(guo)本的(de)(de)地(di)(di)步(bu)，起(qi)碼已(yi)到(dao)了影響國(guo)家民族前途命運(yun)的(de)(de)地(di)(di)步(bu)。

　　要解決青(qing)年學生(sheng)身體素質(zhi)普遍下降的(de)問題(ti)，就要從根(gen)本(ben)上找原因(yin)。學生(sheng)體質(zhi)差(cha)的(de)原因(yin)千條萬(wan)條，根(gen)本(ben)的(de)原因(yin)在哪里(li)？我認(ren)為主要有以(yi)下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試(shi)教育仍然控制(zhi)著(zhu)我們的(de)人才(cai)(cai)培(pei)養(yang)，人才(cai)(cai)選拔制(zhi)度作為重(zhong)要(yao)的(de)指揮棒，在高考錄取中(zhong)忽視(shi)(shi)對(dui)學(xue)生體質(zhi)的(de)要(yao)求，必然導致學(xue)校、學(xue)生和家長對(dui)體育的(de)漠視(shi)(shi)。如今很多學(xue)校和家長都(dou)是(shi)以升學(xue)考試(shi)為中(zhong)心，關注成績(ji)、升學(xue)率，很大程(cheng)度上剝奪(duo)了孩子鍛(duan)煉的(de)機會和時間。

　　比起當今(jin)大學生的父輩們(men)當年的軍訓和體育(yu)課(ke)的課(ke)程(cheng)要(yao)(yao)求，現在的要(yao)(yao)求已(yi)經一(yi)(yi)降再降，即(ji)使如此(ci)，學生身體現狀(zhuang)卻還是(shi)跟不上，究(jiu)竟是(shi)什么原因？因為(wei)學生在高中就(jiu)很少參加體育(yu)運動(dong)了。在初中時學生還上體育(yu)課(ke)，因為(wei)中考(kao)要(yao)(yao)考(kao)體育(yu)，學生會(hui)堅持鍛煉以(yi)取得(de)好(hao)的體育(yu)成績。而一(yi)(yi)旦考(kao)上高中，對(dui)體育(yu)就(jiu)不作任何要(yao)(yao)求了，學生會(hui)認為(wei)反正高考(kao)又不考(kao)體育(yu)，還是(shi)埋頭學習(xi)考(kao)試科(ke)目的功(gong)課(ke)吧。

　　本來(lai)教(jiao)育(yu)應該是野(ye)蠻其筋(jin)骨，文明其精神的(de)，如(ru)今似(si)乎給(gei)顛倒(dao)了。如(ru)果(guo)說中國(guo)教(jiao)育(yu)體制(zhi)有(you)不(bu)少弊(bi)端，那其中最不(bu)人(ren)道、最缺乏遠見的(de)弊(bi)端莫過(guo)于造成(cheng)青少年體質的(de)持續下(xia)降(jiang)，允許這樣的(de)體制(zhi)弊(bi)端一(yi)(yi)直延續下(xia)去而(er)不(bu)進(jin)行(xing)改革(ge)，就會(hui)(hui)以(yi)剝奪一(yi)(yi)代(dai)(dai)又一(yi)(yi)代(dai)(dai)人(ren)的(de)體育(yu)權(quan)、健(jian)康權(quan)、乃至生存(cun)權(quan)為代(dai)(dai)價(jia)，就會(hui)(hui)以(yi)國(guo)家民族的(de)前途為代(dai)(dai)價(jia)。

　　如(ru)果對學(xue)生參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)的(de)情(qing)況和身(shen)體(ti)(ti)素質的(de)考評(ping)能(neng)貫(guan)穿整個受教育(yu)(yu)階段，那會是另一(yi)種情(qing)況了。教育(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教育(yu)(yu)司司長王(wang)登峰認(ren)為學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重視，其中一(yi)個很重要(yao)的(de)原因就是對學(xue)生的(de)綜合評(ping)價體(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)比重較低，“因此(ci)要(yao)徹底(di)改變(bian)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現(xian)狀，我(wo)們首先要(yao)抓的(de)突(tu)破點(dian)是對學(xue)生體(ti)(ti)質健康的(de)測試和公示。”希(xi)望教育(yu)(yu)部對學(xue)生體(ti)(ti)質健康測試的(de)這個舉(ju)措能(neng)夠起到類似高考的(de)效果，成(cheng)為引導各地學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和教育(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)生體(ti)(ti)質的(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非(fei)一(yi)(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質普(pu)遍(bian)差絕非(fei)一(yi)(yi)時(shi)之(zhi)表現，而是(shi)長(chang)期缺(que)乏鍛煉、對體(ti)(ti)育運動(dong)重視不(bu)(bu)夠的(de)結果。這與(yu)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、家長(chang)都脫不(bu)(bu)了(le)(le)干(gan)系。我查了(le)(le)一(yi)(yi)下，國家對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作(zuo)是(shi)有(you)不(bu)(bu)少要求的(de)。僅舉(ju)兩例：2004年教育部(bu)就(jiu)頒發了(le)(le)普(pu)通高(gao)等(deng)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育場館設施、器材配備目錄，對體(ti)(ti)育條件(jian)基(ji)礎建設提(ti)出明確(que)要求；2008年，教育部(bu)等(deng)幾部(bu)委聯(lian)合(he)開展了(le)(le)“全國億萬學(xue)(xue)生陽光體(ti)(ti)育冬(dong)季(ji)長(chang)跑活動(dong)”，要求學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)督促落(luo)(luo)實學(xue)(xue)生每天的(de)長(chang)跑。可(ke)問題(ti)是(shi)，有(you)多少學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)真(zhen)正落(luo)(luo)實了(le)(le)？

　　2012年10月22日國務院辦公廳轉(zhuan)發了教育部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關于(yu)進(jin)一(yi)步(bu)加強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)的若(ruo)干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)各地(di)(di)(di)要(yao)(yao)(yao)把學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育和(he)學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)水平納入工(gong)(gong)作(zuo)考核指標(biao)體(ti)(ti)(ti)系，作(zuo)為(wei)教育等有關部(bu)(bu)門和(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)領導干部(bu)(bu)業績(ji)考核的重要(yao)(yao)(yao)內容，加強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)績(ji)效(xiao)評估(gu)(gu)和(he)行政(zheng)問責(ze)；對(dui)(dui)學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育工(gong)(gong)作(zuo)成(cheng)績(ji)突(tu)出的地(di)(di)(di)方、部(bu)(bu)門、學校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)個人要(yao)(yao)(yao)進(jin)行表彰獎勵；對(dui)(dui)學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康(kang)水平持續三年下降(jiang)的地(di)(di)(di)區和(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)，在(zai)教育工(gong)(gong)作(zuo)評估(gu)(gu)和(he)評優評先中要(yao)(yao)(yao)實行“一(yi)票否決”——但愿這(zhe)個最新的由國務院發出的要(yao)(yao)(yao)求(qiu)能夠切(qie)實地(di)(di)(di)真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校(xiao)一(yi)位同學給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌晨兩(liang)點多了(le)，可我(wo)還(huan)是(shi)無法入(ru)睡，因為依舊有人(ren)在游戲(xi)，校(xiao)長，大學是(shi)教書育人(ren)的(de)(de)地(di)(di)方，不(bu)是(shi)享樂游戲(xi)的(de)(de)地(di)(di)方…電腦網絡(luo)，應(ying)是(shi)學習的(de)(de)工具，不(bu)應(ying)成為墮落頹廢的(de)(de)根源！學校(xiao)能(neng)不(bu)能(neng)考慮一(yi)下12點鐘(zhong)過(guo)后(hou)斷網呀！還(huan)我(wo)們(men)一(yi)個正常的(de)(de)休(xiu)息時(shi)間……”

　　我隨(sui)即(ji)轉發(fa)了(le)這(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)微(wei)博，我說：“贊同(tong)這(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)意見。夜(ye)里(li)該睡時(shi)不(bu)睡，必(bi)然造成第二天(tian)上課(ke)犯困(kun)。長期熬(ao)夜(ye)必(bi)然嚴重影響(xiang)身心健康。青年人每晚睡八小(xiao)時(shi)第二天(tian)才會有良好精神(shen)狀態，如做不(bu)到(dao)八小(xiao)時(shi)起碼也(ye)得保證七小(xiao)時(shi)。為什么不(bu)把(ba)熬(ao)夜(ye)做的(de)事(shi)改到(dao)白天(tian)去做呢？如果熬(ao)夜(ye)只(zhi)是在打游戲，那就更(geng)不(bu)應該了(le)。希(xi)望大家就這(zhe)(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)煩惱發(fa)表(biao)你的(de)看(kan)法。”

　　讓我始料(liao)不(bu)及的(de)(de)是(shi)，多(duo)(duo)數同(tong)(tong)(tong)學(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)(tong)(tong)情這位發微博的(de)(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)。我注意到，同(tong)(tong)(tong)學(xue)們最關注的(de)(de)其實是(shi)：萬一學(xue)校為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜(ye)斷(duan)了網(wang)，那(nei)就(jiu)會帶來多(duo)(duo)大(da)的(de)(de)不(bu)便。其所(suo)以有這么(me)多(duo)(duo)學(xue)生反對夜(ye)里(li)斷(duan)網(wang)，原因就(jiu)是(shi)這么(me)多(duo)(duo)的(de)(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)(tong)(tong)學(xue)中的(de)(de)“夜(ye)貓子”數量雖未統計，但肯定(ding)不(bu)在少數。熬夜(ye)早已成為很多(duo)(duo)同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)(ye)(ye)、睡眠不(bu)足(zu)，對健康有很大的(de)(de)不(bu)良影響。成都大學體育學院科研科主任(ren)朱斌正(zheng)在(zai)做大學生猝(cu)死(si)的(de)(de)相關(guan)研究(jiu)，研究(jiu)結果表明：“引起年輕(qing)人特別是(shi)大學生運動猝(cu)死(si)的(de)(de)原(yuan)因基本上(shang)是(shi)以(yi)下三(san)(san)個，一是(shi)身體素質下降，二(er)是(shi)本身有疾病，三(san)(san)是(shi)經常熬夜(ye)(ye)(ye)。而(er)經常熬夜(ye)(ye)(ye)是(shi)造(zao)成大學生運動猝(cu)死(si)的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因。”希望專家的(de)(de)研究(jiu)結論能夠警醒經常熬夜(ye)(ye)(ye)的(de)(de)同學，希望我校的(de)(de)同學們都能盡量在(zai)晚(wan)(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)(wan)不(bu)要(yao)晚(wan)(wan)于12點(dian)）就寢。

　　學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體素質下降的(de)(de)(de)原(yuan)因分(fen)析清楚了(le)，就得立(li)即改進(jin)。這需要(yao)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)庭和社會的(de)(de)(de)共同(tong)努力，尤其是學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)要(yao)積極落實好國家(jia)的(de)(de)(de)相關(guan)(guan)要(yao)求，關(guan)(guan)鍵(jian)也在于學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)自己(ji)的(de)(de)(de)自律和對參(can)(can)加(jia)體育(yu)運動(dong)重要(yao)性認(ren)識的(de)(de)(de)提高。體育(yu)不應是強加(jia)于人的(de)(de)(de)，應該(gai)讓(rang)廣(guang)大同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)自覺自愿(yuan)地參(can)(can)與其中(zhong)。讓(rang)體育(yu)運動(dong)真(zhen)正融入到我(wo)們(men)每(mei)個人每(mei)天的(de)(de)(de)生(sheng)活中(zhong)，讓(rang)經常參(can)(can)加(jia)體育(yu)鍛(duan)煉成為我(wo)們(men)的(de)(de)(de)一種生(sheng)活方(fang)式。